Cãibras: o que são, suas causas e como evitá-las
Fabrício Pereira - FPHISIO
Conheça as principais causas das cãibras e como preveni-las.
Hoje em dia, por mais que haja muita discussão sobre cãibras na ciência, a pesquisa e a determinação das causas e origens delas são pouco conhecidas. Ou seja, a cãibra não tem uma etiologia única e com comprovações fidedignas de sua causa.
Fabrício Cláudio Pereira é fisioterapeuta formado pela UNISANTA - SP. Fez pós-graduação em Fisiologia do Exercício e Treinamento Desportivo pela UFES, entre outros cursos de terapia manual como Maitland, Mulligan, PNF (Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva), Mobilização neural, TAPE e Estabilização segmentar) e atualmente está cursando o 5° ano de Osteopatia pela Escuela de Ostepatia de Madrid. Seu objetivo como profissional é tentar melhorar a qualidade de vida das pessoas, diminuindo as dores e, dependendo do caso, podendo até tirá-las de uma mesa cirúrgica e colocá-las para ficarem mais ativas visando não só a qualidade mas também a longevidade delas!
--------------------------------------------------
Referência: Giuriato, G., Pedrinolla, A., Schena, F., & Venturelli, M. (2018). Muscle cramps: a comparison of the two-leading hypothesis. Journal of electromyography and kinesiology, 41, 89-95.