Mais ar para surfistas de Florianópolis

Nos dias 24 e 25 de janeiro será ministrado o Curso de Apneia para Surfistas, com o educador físico CHRISTIAN DEQUEKER, surfista há 30 anos e que por duas vezes foi recordista brasileiro de mergulho livre (1999 e 2003). Especialista em treinamentos para esportes radicais, principalmente o surfe, alpinismo e freediving.

No primeiro dia serão ensinados conhecimentos teóricos no período matutino, na sede daACIF e a tarde será realizada uma aula prática na piscina da Academia Marcelo Amin. No segundo dia as atividades acontecerão em uma praia em Florianópolis, que ofereça as melhores condições para a prática dos ensinamentos.

A apneia é uma técnica de mergulho para suportar a permanência por longos períodos de tempo debaixo da água, utilizando a maximização do oxigênio e administrando os efeitos da saturação de gás carbônico.  O Curso de Apneia para Surfistas foi criado com o intuito de ampliar a capacidade de resistência subaquática e proporcionar mais segurança e qualidade para a prática do surfe.

Conviver com o perigo e reações adversas no mar é rotina para quem está disposto a praticar um esporte que acontece com fortes correntezas e potentes ondas. A possibilidade de acidentes traumáticos ou até letais é uma realidade e maximizar o condicionamento respiratório pode ser a salvação em situações de perigo.

A sobrevivência da surfista Maya Gabeira, tetracampeã mundial em ondas grandes, em um grave acidente que sofreu nas gigantescas ondas da praia de Nazaré (Portugal) foi atribuída por especialistas, pelo conhecimento das técnicas de apneia.

Neste curso, o instrutor CHRISTIAN DEQUEKER, ministrará seu método de treinamento MSR (Método de Simulação da Realidade), pelo qual transmitirá conhecimentos de fisiologia da apneia, prevenção para situações marinhas adversas, apneia como incremento ao condicionamento físico, ensinará exercícios que trabalham com pouco oxigênio alveolar e sanguíneo (hipóxicos) e também com muito gás carbônico na corrente sanguínea (hipercápnicos), direcionados para os surfistas de Florianópolis e região. Uma metodologia totalmente adequada, tanto para os atletas iniciantes quanto para os profissionais e em qualquer condição física.

Christian já treinou diversos surfistas de ondas grandes como os renomados Romeu Bruno, Sylvio Mancusi, Dê da Barra, Luis Roberto Formiga, Alexandre Haigaz e muitos outros atletas amadores e profissionais, além de preparar alpinistas para o Everest e também treinar o ultramaratonista e recordista Luciano Prado dos Santos.

Marina Rezende, tricampeã catarinense de surfe amador já confirmou a sua presença e participará do curso.

O curso teve sua estrutura reformulada e, neste formato, será realizado pela primeira vez em Florianópolis. Contudo, no Brasil já foram realizadas diversas edições em capitais, como São Paulo, Porto Alegre, Maceió e Recife.

Benefícios: aumenta a capacidade de apneia e a resistência nos caldos; melhora a respiração, a remada e o desempenho no surfe; mais confiança, segurança e tranquilidade; aumenta a janela da sobrevivência; controla a ansiedade; desenvolve o autoconhecimento e aprende a relaxar na tensão e reconhecer seus limites.

O Curso de Apneia para Surfistas também é destinado para os praticantes de outras modalidades esportivas aquáticas, como o Stand Up Paddle Out, Kitewave, Windsurf, Bodyboard, Wakeboard e para nadadores e mergulhadores.

CURSO DE APNEIA PARA SURFISTAS

24/01: AULA TEÓRICA NA ACIF (9:00 às 12:00 h)

Rua Nossa Senhora da Conceição 30, Lagoa da Conceição

24/01: AULA PRÁTICA NA ACADEMIA MARCELO AMIN (13:30 às 17:30 h)

Rua Liberato Carioni 520, Lagoa da Conceição

25/01 Praia em Florianópolis (a ser definida) das 9:00 às 12:00 h

Será fornecido certificado.

REALIZAÇÃO: APNEIA NO SURF

MARIO FLORES NETO

www.facebook.com/Apneianosurf

(48) 9834-0953 ou (51) 8531-4991