Quando você surfa de bodysurf / handsurf, sente alguma dificuldade para direita? E quando você pega uma esquerda você acha mais fácil? Se você já percebeu que sua performance é diferente e que você surfa melhor para um dos lados, esse vídeo foi feito pra você! Saiba como surfar bem para os dois lados, seja uma onda para a direita ou esquerda! Lembrando que esses exercícios de mobilidade e flexibilidade são excelentes não apenas para bodysurfer, mas também surfista e bodyboarder!