Como a respiração influencia na performance do bodysurf? #ElaNoMar [40]

Muitas pessoas não conseguem entender como a respiração poderia ter alguma relação com o bodysurf. Pensando nisso, no episódio dessa semana do Ela No Mar você vai finalmente compreender como e por que a respiração influencia na performance do bodysurf. Assistindo ao vídeo abaixo, você irá aprender algumas dicas para ajustar a sua respiração, que é fundamental tanto do ponto de vista do desempenho como também da conexão com o mar.