André Scoppetta e a importância da preparação física

"Um trabalho bem feito tornará esse praticante mais ágil, forte, potente e resistente, além é claro de equilibrar o corpo minimizando as lesões. O trabalho de preparação deve ser feito de 3 a 5 vezes por semana, tendo em conta o surf da semana e a dedicação e seriedade é fundamental para se atingir os objetivos. O treinamento funcional especializado é a modalidade mais utilizada hoje pelos surfista, existem outras diversas opções, vale a pena testar para sentir a diferenção, porém é muito importante que você procure um profissional formado e que entenda as reais necessidades da nossa modalidade, que é bem ampla. Um bom surf a todos e bora para a água..." 

Por André Scoppetta