Praia Grande - São Paulo - Brasil por Letícia Parada

Está longe do mar? Faça esses exercícios para evoluir no bodysurf

Por mais que a gente queira estar no mar todos os dias, isso nem sempre é possível por um motivo ou outro.

Às vezes a pessoa mora longe da praia, está cheia de compromissos ou talvez o mar esteja flat. Pensando nisso, ensinei alguns exercícios nesse vídeo que vão te ajudar a evoluir no bodysurf e handsurf mesmo estando fora d'água. Lógico que a melhor forma de evoluir em qualquer esporte é praticando o próprio esporte, mas fica a sugestão pra quem não tem acesso fácil e constante ao mar!

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